Tea fact №4

Зеленият чай има благоприятно влияние върху метаболизма. Пречиства организма и засилва перисталтиката. Стимулира произвеждането на хормона норадреналин, който помага за бързото изгаряне на калории. Това е един от най-удачните видове чай за сваляне на килограми.

Има много добро пречистващо действие. Прочиства кръвта и кръвоносните съдове. Препоръчва се за пушачи, защото помага да се изхвърлят по-бързо вредните вещества, натрупани след продължително пушене.

Какво количество на ден да пием? Може да чуете всякакви препоръки, но ако не сте пили редовно зелен чай досега, започнете с 1-2 чаши. Постепенно ще ви се прииска и повече. Оптималното количество е 4 чаши на ден, въпреки че, ако питате китайците, те ще ви кажат 10.